រាងកាយអ្ននឹងមានអ្វីប្លែកកើតឡើង នៅពេលដែលអ្នកផឹកទឹកក្ដៅឧណ្ហៗលាយជាមួយម្រេច ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេរាល់ព្រឹករយៈពេលមួយខែពេញ

ម្រេចខ្មៅ​មានការ​ពេញ​និយម​ក្នុង​ការ​ប្រើប្រាស់​ជា​គ្រឿង​បន្ថែម​រសជាតិ​នៅ​ជុំវិញ​ពិភពលោក ជា​ពិសេស​នៅ​ប្រទេស​លោក​ខាងលិច​។ វា​មាន​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម អង់ស៊ីម ជាតិ​ប្រូ​តេ​អីុន និង​វីតាមីន​ជា​ច្រើន​ដែល​ផ្តល់​ផលប្រយោជន៍​ដល់​រាង​កាយ​របស់​មនុស្ស ។ យ៉ាងណាមិញ ​អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ពី​របៀប​ផឹក​វា​ដើម្បី​ជំរុញ​សុខភាព ចំពោះ​រាងកាយ​នៅពេល​ផឹកទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហៗ​លាយ​ជាមួយនឹង​ម្រេច​មួយ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​រាល់​ព្រឹក​រយៈពេល​មួយខែ​។​

  1. ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ ប្រឆាំងនឹង​ផ្ដាសាយ គ្រុន ។​ល​។​
  2. ព្យាបាល​តឹង​ចម្រុះ និង​អា​ឡែ​រ​ស៊ី​ច្រមុះ និង​បញ្ហា​ទាក់ទង​នឹង​ផ្លូវដង្ហើម​។​
  3. ព្យាបាល​សន្លាក់​គ្រប់កន្លែង​។​
  4. វត្តមាន​របស់​វីតាមីន A, C និង K ជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​ស្អាត​។​
  5. ជួយ​ឱ្យមាន​កម្លាំង​ពេញ​មួយថ្ងៃ​។​
  6. និង​ស្រក​ទម្ងន់​៕

 

Written by